お口のおはなし　第８話　歯を残すことは健康にもつながるの？

歯の役割

歯は、私たちの健康ととても深く関係しています。
歯や歯肉が健康で、よく噛めていれば、胃や腸に負担なく全身に栄養をいきわたらせる事ができます。

歯の働きといえば、”物をかみくだくこと”ですが、その中には
・胃や腸のはたらきを助ける
・唾液分泌の促進
・歯周組織の血行促進
・表情筋を豊かにする
・脳の活性化、リラックス効果などがあります。
また、歯がそろっていれば、スムーズな会話や正しい発音もでき、

美しい顔の形や笑顔でいる事ができます。

歯の働きはさまざまで、健康的な生活をするうえで欠かせないものばかりなのです。

歯はたった１本でも失われると、正常な働きができなくなり、

ものを噛み砕く力は低下するといわれています。
そのため胃や腸に負担がかかり、栄養の吸収が悪くなりと悪循環が生まれます。

そこで、歯は、何本あるのでしょうか？
成人の歯は通常２８本で、「親知らず」と呼ばれる第３大臼歯、４本を加えると３２本になりますが、最近では生えない人も多いようです。（顎が小さいなどの進化により）

これらの歯は３種類に分かれます。
＊切歯：食べ物を噛み切る
＊犬歯：食べ物を切り砕く
＊臼歯：食べ物をすりつぶす

1→中切歯
2→側切歯
3→犬歯
4→第１小臼歯
5→第２小臼歯
6→第１大臼歯
7→第２大臼歯
8→第３大臼歯。親知らずと言われる歯

このように、歯１本１本が役割をもち、
健康な歯は、健康な体を支え、よくかみ、おいしく食べること、人と豊かに話すことなど歯やお口の働きは、快適な暮らしと深く結び付き、あらゆる年齢、むしろ年齢が高くなるほど、

その価値は増えていきます。
大切な歯を守り、健康で快適な暮らしのために、しっかりとケアをしていきましょう！

（志木市から通っていただいている患者さんもいらっしゃいます。）

鶴瀬駅.三芳町.ユナイトみよし歯科

歯科衛生士：M.K

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